นโยบายความรับผิดชอบ
อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ g2gmb

g2gmb เชื่อว่าการพนันที่ดีคือการพนันที่มีสติและมีความรับผิดชอบต่อตัวเองและครอบครัว เราจึงจัดเตรียมเครื่องมือ แนวทาง และทรัพยากรเพื่อให้ทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับการเล่นได้อย่างปลอดภัย

บริการของ g2gmb เปิดให้เฉพาะบุคคลที่มีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น  |  ห้ามผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีใช้บริการโดยเด็ดขาด

ทำไมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบจึงสำคัญ

การพนันออนไลน์สามารถเป็นรูปแบบความบันเทิงที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นได้ หากผู้เล่นเข้าใจธรรมชาติของมันอย่างถูกต้อง g2gmb มองว่าการพนันคือกิจกรรมสันทนาการ ไม่ใช่แหล่งรายได้หลักหรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน การเล่นอย่างมีสติหมายถึงการรู้จักกำหนดขอบเขตให้ตัวเองก่อนที่จะเริ่มทุกครั้ง

ปัญหาการพนันไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับบุคคลที่มีความอ่อนแอทางจิตใจเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนหากขาดการควบคุมที่ดีพอ สัญญาณเตือนภัยมักเริ่มจากสิ่งเล็กน้อย เช่น การใช้เวลาเล่นนานกว่าที่วางแผนไว้ หรือการพยายามตามเงินกลับคืนเมื่อแพ้ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการแก้ไข อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในที่สุด

g2gmb จึงได้พัฒนาชุดเครื่องมือและนโยบายเพื่อช่วยให้สมาชิกทุกคนสามารถดูแลตัวเองได้อย่างเป็นรูปธรรม ตั้งแต่การตั้งวงเงินการเดิมพัน การพักบัญชีชั่วคราว ไปจนถึงการระงับบัญชีถาวรหากจำเป็น นอกจากนี้เรายังให้ข้อมูลเพื่อเชื่อมโยงสมาชิกกับองค์กรช่วยเหลือภายนอกที่พร้อมให้คำปรึกษาได้ทุกเวลา

สำหรับผู้เล่นใหม่ที่ยังไม่แน่ใจว่าตัวเองอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ g2gmb ได้จัดเตรียมแบบประเมินตัวเองไว้ในหน้านี้ เพื่อให้ท่านสามารถสำรวจพฤติกรรมของตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมาและเป็นส่วนตัว

จำไว้เสมอ: การพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ หากรู้สึกว่ากำลังสูญเสียการควบคุม อย่ารีรอที่จะขอความช่วยเหลือจากทีมงาน g2gmb หรือสายด่วนสุขภาพจิต 1323

หลักการพนันอย่างมีสติ 5 ข้อ

  • 01 กำหนดงบประมาณที่จ่ายได้และยึดมั่นกับมันทุกครั้ง
  • 02 กำหนดเวลาที่จะใช้กับการพนันล่วงหน้า
  • 03 ยอมรับว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม อย่าพยายามตามเงินกลับ
  • 04 ไม่เล่นเมื่อรู้สึกเครียด เศร้า หรืออยู่ภายใต้ความกดดัน
  • 05 สมดุลชีวิต — ครอบครัว งาน และกิจกรรมอื่นสำคัญกว่าเสมอ

เครื่องมือดูแลตัวเองที่ g2gmb มอบให้

g2gmb ออกแบบฟีเจอร์เหล่านี้เพื่อให้สมาชิกควบคุมประสบการณ์การเล่นของตัวเองได้อย่างเต็มที่

กำหนดวงเงินฝากสูงสุด

ตั้งค่าวงเงินฝากรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือนได้ตามต้องการ เมื่อถึงเกณฑ์ที่กำหนด ระบบจะหยุดรับการฝากโดยอัตโนมัติ ป้องกันการใช้จ่ายเกินงบ

จำกัดเวลาการเล่น

ตั้งเวลาสูงสุดต่อเซสชั่นหรือต่อวัน เมื่อหมดเวลา ระบบจะแจ้งเตือนและสามารถล็อกการใช้งานได้ ช่วยให้ไม่หลงลืมเวลากับครอบครัวและงาน

กำหนดวงเงินการแพ้

กำหนดยอดแพ้สูงสุดต่อวันหรือต่อสัปดาห์ เมื่อแพ้ถึงวงเงินที่ตั้งไว้ บัญชีจะถูกระงับการเดิมพันชั่วคราวโดยอัตโนมัติจนกว่าจะครบรอบระยะเวลา

พักบัญชีชั่วคราว (Cool-off)

หากต้องการพักจากการพนันสักช่วงหนึ่ง สามารถตั้งค่าระงับบัญชีชั่วคราวตั้งแต่ 24 ชั่วโมงไปจนถึง 6 เดือน โดยไม่ต้องปิดบัญชีถาวร

การกีดกันตัวเอง (Self-Exclusion)

หากรู้สึกว่าการพนันกำลังสร้างปัญหา สามารถแจ้งขอระงับบัญชีถาวรหรือระยะยาวได้ทันที ทีมงาน g2gmb จะดำเนินการให้ภายใน 24 ชั่วโมง

ซัปพอร์ตตลอด 24 ชั่วโมง

ทีมงาน g2gmb พร้อมรับฟังและให้ความช่วยเหลือในทุกเรื่องที่เกี่ยวกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบตลอด 24 ชั่วโมง ทุกวันไม่มีวันหยุด

วิธีใช้เครื่องมือควบคุมการเล่น

ทำได้ง่าย ๆ ผ่านการติดต่อทีมซัปพอร์ต g2gmb โดยตรง

ขั้นตอนที่ 1: ติดต่อซัปพอร์ต

แจ้งความต้องการของท่านผ่านช่องทางแชทสด หรืออีเมล [email protected] พร้อมระบุว่าต้องการใช้เครื่องมือใด

ขั้นตอนที่ 2: ยืนยันตัวตน

ทีมงานจะยืนยันตัวตนของท่านเพื่อความปลอดภัยก่อนดำเนินการ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

ขั้นตอนที่ 3: ตั้งค่าตามต้องการ

ระบุวงเงิน ระยะเวลา หรือประเภทการจำกัดที่ต้องการ ทีมงานจะช่วยแนะนำค่าที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของท่าน

ขั้นตอนที่ 4: เริ่มมีผลทันที

การตั้งค่าจะมีผลทันทีหรือภายใน 24 ชั่วโมง ท่านจะได้รับการยืนยันทางอีเมลเมื่อดำเนินการเสร็จสิ้น

หมายเหตุสำคัญ: การขอยกเลิกการ Self-Exclusion ก่อนครบกำหนดจะไม่ได้รับการอนุมัติ g2gmb ออกแบบระบบนี้เพื่อปกป้องสมาชิกอย่างแท้จริง ไม่ใช่เพียงแค่เป็นตัวเลือกเสริม

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

หากท่านพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ควรหยุดพักและพิจารณาขอความช่วยเหลือ

1 พยายามตามเงินกลับคืน — เมื่อแพ้แล้วรู้สึกจำเป็นต้องเพิ่มเดิมพันเพื่อชนะเงินที่เสียไปคืน
2 โกหกคนรอบข้าง — ปิดบังหรือโกหกครอบครัวเกี่ยวกับจำนวนเงินหรือเวลาที่ใช้ไปกับการพนัน
3 เล่นเพื่อหนีปัญหา — ใช้การพนันเป็นวิธีหลีกหนีความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า
4 ละเลยความรับผิดชอบ — งาน การเรียน ครอบครัว หรือสุขภาพได้รับผลกระทบจากการพนัน
5 กู้ยืมเพื่อพนัน — กู้เงิน จำนำสิ่งของ หรือขอยืมเงินผู้อื่นเพื่อนำมาใช้เดิมพัน
6 หยุดไม่ได้ — พยายามหยุดหรือลดการพนันหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ รู้สึกกระสับกระส่ายเมื่อไม่ได้เล่น

การพนันที่ปลอดภัย vs ไม่ปลอดภัย

✓ พนันอย่างมีสติ
  • เล่นเพื่อความสนุก
  • มีงบประมาณที่ชัดเจน
  • หยุดได้เมื่อต้องการ
  • ยอมรับการแพ้ได้
  • ไม่กระทบชีวิตประจำวัน
✗ พนันอย่างไม่รับผิดชอบ
  • เล่นเพื่อหาเงิน
  • ใช้เงินเกินกำลัง
  • หยุดไม่ได้
  • ตามเงินแพ้
  • กระทบงานและครอบครัว

หากท่านอยู่ในกลุ่ม "ไม่ปลอดภัย" มากกว่าหนึ่งข้อ g2gmb ขอแนะนำให้พักจากการพนันและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต สายด่วน 1323

คำแนะนำสำหรับการเล่นอย่างรับผิดชอบ

ตั้งงบประมาณล่วงหน้า

กำหนดจำนวนเงินที่ "ยินดีจ่าย" เพื่อความบันเทิงไว้ก่อน เช่นเดียวกับค่าดูหนังหรือท่องเที่ยว และไม่ควรนำเงินค่าใช้จ่ายประจำมาเล่น

ตั้งเวลาสม่ำเสมอ

กำหนดวันและเวลาที่จะเล่น อย่าปล่อยให้การพนันกินเวลาที่ควรใช้กับครอบครัว การออกกำลังกาย หรือการพักผ่อน

อย่าเล่นเมื่ออยู่ใต้อารมณ์

การตัดสินใจเดิมพันในขณะโกรธ เครียด เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์มักนำไปสู่การใช้จ่ายเกินวงเงินและการตัดสินใจที่เสียใจภายหลัง

ฉลองชัยชนะอย่างชาญฉลาด

เมื่อชนะ ให้พิจารณาถอนเงินส่วนหนึ่งออกไปก่อน อย่านำเงินที่ชนะมาทั้งหมดกลับไปเดิมพันต่อทันที การกำหนดเป้าหมายกำไรล่วงหน้าช่วยได้มาก

พูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้

แบ่งปันพฤติกรรมการพนันของตัวเองกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวที่ไว้ใจ บางครั้งมุมมองจากคนนอกช่วยให้เห็นสัญญาณเตือนที่เราอาจมองข้ามไป

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองและครอบครัว

การพนันออนไลน์ไม่ได้ส่งผลกระทบเฉพาะกับผู้เล่นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคนรอบข้างด้วย หากท่านเป็นห่วงสมาชิกในครอบครัว g2gmb มีคำแนะนำดังนี้

พูดคุยอย่างเปิดใจ

เลือกเวลาที่เหมาะสมและบรรยากาศที่สงบ เริ่มต้นด้วยความเป็นห่วงอย่างจริงใจ ไม่ใช่การกล่าวหาหรือตำหนิ

ช่วยตั้งขอบเขต

ช่วยคนที่ท่านรักกำหนดวงเงินและเวลาที่ชัดเจน และช่วยตรวจสอบว่ายังคงปฏิบัติตามที่ตกลงกันไว้หรือไม่

แนะนำผู้เชี่ยวชาญ

หากปัญหาเริ่มรุนแรง การปรึกษานักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์ที่เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมติดพนันเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

การป้องกันสำหรับผู้เยาว์: g2gmb ใช้ระบบยืนยันอายุเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลที่อายุต่ำกว่า 20 ปีเข้าถึงบริการ หากท่านพบว่าบุตรหลานพยายามใช้บริการ กรุณาแจ้งทีมงานทันที

แบบประเมินตัวเองเบื้องต้น

ตอบคำถามเหล่านี้กับตัวเองอย่างตรงไปตรงมา เพื่อประเมินพฤติกรรมการพนันของท่าน

01 ท่านเคยพนันนานกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?
02 ท่านเคยพนันโดยใช้เงินที่ควรจะใช้จ่ายค่าครองชีพ เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเรียน?
03 ท่านเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของตัวเอง?
04 ท่านเคยรู้สึกจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม?
05 ท่านเคยพยายามหยุดพนันแต่ทำไม่สำเร็จแม้จะพยายามแล้วมากกว่าหนึ่งครั้ง?
06 ท่านเคยรู้สึกหงุดหวิดหรือกระสับกระส่ายผิดปกติเมื่อไม่ได้พนัน?
07 การพนันทำให้ท่านละเลยงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ที่สำคัญหรือไม่?
08 ท่านเคยกู้ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือทำอะไรผิดกฎหมายเพื่อหาเงินมาพนันหรือไม่?

สายด่วนและองค์กรช่วยเหลือ

หากท่านหรือคนที่รู้จักต้องการความช่วยเหลือ ติดต่อได้ทันทีผ่านช่องทางเหล่านี้

สายด่วนสุขภาพจิต
1323

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง

สายด่วนสังคม
1300

กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ พร้อมให้คำปรึกษาทุกวัน

สายด่วนยาเสพติด
1165

สำนักงาน ป.ป.ส. สำหรับผู้ที่มีปัญหาการติดพนันควบคู่กับสารเสพติด

g2gmb ซัปพอร์ต

ทีมงาน g2gmb พร้อมช่วยเหลือเรื่องการตั้งค่าเครื่องมือควบคุมตลอด 24 ชั่วโมง

หมายเลขโทรศัพท์ทั้งหมดข้างต้นแสดงเป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น กรุณาโทรหาสายด่วนโดยตรง ไม่ใช่ผ่าน g2gmb

ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมจาก g2gmb

อ่านข้อกำหนดการใช้งาน นโยบายความเป็นส่วนตัว และคำถามที่พบบ่อย เพื่อทำความเข้าใจบริการของ g2gmb อย่างครบถ้วน